いつもありがとうございます
大橋です

10月のテーマは『食』にしました
食欲の秋です!(^^)!

お店がある伊達市は、果物の産地です
子供の頃から
好きな食べ物は果物
と言っていました

誘惑に負けて
甘いものやしょっぱいものも
食べたくなります．．．よね？

そんな時でも！
体に必要な栄養素をバランスよく
取り入れていれば！！
余分なものは代謝されて
排出されるはず！！！？


食事や栄養素の事も
ご相談ください