12月, 2017年

Merry Christmas !! 楽しいクリスマスを♪

2017-12-25
カイロオフィスほばら 大橋です
今日は12月25日ということで
クリスマスのことを調べていました

小さい頃はキリスト教の幼稚園に通っていたので
お昼ご飯前にはお祈りしたり
クリスマス会ではキリスト誕生の劇をやっていたり
なんとなーく、クリスマスを楽しんでいましたが

じつは
12月25日はイエスキリストの生まれた日ではない そうです((^-^;)

じゃあ、あの日あの劇には何の意味が・・・?

いろいろな説があって書ききれず
本当がなんなのかわからなくなりますが

大きくまとめると
「収穫を感謝し、太陽の再生を祝う冬至のお祝いに
家族や友人同士が集まって楽しく会食し
厳しい冬に備えて体力を蓄えるもの」だったようです

チキンやケーキを食べるのも日本だけの風習だそう

街やお店が活性化するイベントがあることは楽しいですが
本来の意味ではなくなってしまいましたね

ちなみに仙台の光のページェントは毎年の恒例で
キレイな光をみるとテンションがあがります!

仙台の人は光のページェントを
「ひかぺ」
と呼んでいました

ひかぺ・・・
ここまで略さなくてもいいような気がします

ひかぺを見る時はあたたかい格好で!
お身体ご自愛ください


冬がやってきました

2017-12-10
カイロオフィスほばら 大橋です
みなさま、体調はいかがでしょうか?

雪も降り始め、いよいよ冬がやってきたなぁ~と感じています。

冬の準備、タイヤ交換はしましたか?
私の冬タイヤは空気が抜けていて・・・
結局、新しく買うことになりました(^-^;
雪が積もる前に気づいてよかったー
長く使う物ですから、車のメンテナンスは大事ですね!

車は部品を交換できますが、身体の部品は交換できません・・・
一生使い続ける大事な体こそ
こまめなメンテナンスをおすすめします!

カイロプラクティックは、骨格・関節を正し神経伝達や筋肉のバランスを整え
痛みを軽減するだけではなく、血行を良くし動きやすい身体に整えていきます

いわば・・・体のネジ締め です!

動きやすくなった体をぜひ実感してください

年末の忙しい折、どうぞご自愛ください


健康情報~自然治癒力を高める【精神力】編~

2017-12-02
 いつもありがとうございます 大橋です

自然治癒力を高めるシリーズは今回が最終回です

最後のテーマは【精神力】です

心のあり方が、身体を強くするなんて不思議ですよね

「気合いだー!」というテンションも大事ですが・・・
(^-^;

呼吸によって意識の状態を変えると
精神面(心の状態)を大きく左右することができます

焦ってイライラしている時は、浅く速い呼吸

心が穏やかな時は、深くゆっくりな呼吸

ということは、意図的に呼吸を整えると
心の状態も変わるということになります

気が付いたときでも、何回でも
深呼吸をしてみてはいかがでしょうか?

そうすることによって
自律神経のバランスや内臓の働きが整い
リラックスできると思います

患者さんを観察していると、治療前は呼吸が浅く
治療が終わるころには深い呼吸ができています

自律神経が整って、身体も心も良い状態ですね!

そこに笑顔が生まれたら、最高です(^^♪


お身体ご自愛ください