12月, 2017年
Merry Christmas !! 楽しいクリスマスを♪
2017-12-25
カイロオフィスほばら 大橋です 今日は12月25日ということで クリスマスのことを調べていました 小さい頃はキリスト教の幼稚園に通っていたので お昼ご飯前にはお祈りしたり クリスマス会ではキリスト誕生の劇をやっていたり なんとなーく、クリスマスを楽しんでいましたが じつは 12月25日はイエスキリストの生まれた日ではない そうです((^-^;) じゃあ、あの日あの劇には何の意味が・・・？ いろいろな説があって書ききれず 本当がなんなのかわからなくなりますが 大きくまとめると 「収穫を感謝し、太陽の再生を祝う冬至のお祝いに 家族や友人同士が集まって楽しく会食し 厳しい冬に備えて体力を蓄えるもの」だったようです チキンやケーキを食べるのも日本だけの風習だそう 街やお店が活性化するイベントがあることは楽しいですが 本来の意味ではなくなってしまいましたね ちなみに仙台の光のページェントは毎年の恒例で キレイな光をみるとテンションがあがります！ 仙台の人は光のページェントを 「ひかぺ」 と呼んでいました ひかぺ・・・ ここまで略さなくてもいいような気がします ひかぺを見る時はあたたかい格好で！ お身体ご自愛ください
冬がやってきました
2017-12-10
カイロオフィスほばら 大橋です みなさま、体調はいかがでしょうか？ 雪も降り始め、いよいよ冬がやってきたなぁ～と感じています。 冬の準備、タイヤ交換はしましたか？ 私の冬タイヤは空気が抜けていて・・・ 結局、新しく買うことになりました(^-^; 雪が積もる前に気づいてよかったー 長く使う物ですから、車のメンテナンスは大事ですね！ 車は部品を交換できますが、身体の部品は交換できません・・・ 一生使い続ける大事な体こそ こまめなメンテナンスをおすすめします！ カイロプラクティックは、骨格・関節を正し神経伝達や筋肉のバランスを整え 痛みを軽減するだけではなく、血行を良くし動きやすい身体に整えていきます いわば・・・体のネジ締め です！ 動きやすくなった体をぜひ実感してください 年末の忙しい折、どうぞご自愛ください
健康情報～自然治癒力を高める【精神力】編～
2017-12-02
いつもありがとうございます 大橋です 自然治癒力を高めるシリーズは今回が最終回です 最後のテーマは【精神力】です 心のあり方が、身体を強くするなんて不思議ですよね 「気合いだー！」というテンションも大事ですが・・・ (^-^; 呼吸によって意識の状態を変えると 精神面（心の状態）を大きく左右することができます 焦ってイライラしている時は、浅く速い呼吸 心が穏やかな時は、深くゆっくりな呼吸 ということは、意図的に呼吸を整えると 心の状態も変わるということになります 気が付いたときでも、何回でも 深呼吸をしてみてはいかがでしょうか？ そうすることによって 自律神経のバランスや内臓の働きが整い リラックスできると思います 患者さんを観察していると、治療前は呼吸が浅く 治療が終わるころには深い呼吸ができています 自律神経が整って、身体も心も良い状態ですね！ そこに笑顔が生まれたら、最高です(^^♪ お身体ご自愛ください
